May The ForceS Be With You!
based loosely on Star Wars
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A WORKSHOP on
RELAXED SWING DANCING To dance in a relaxed, smooth and soft way is not only a good feeling for yourself – it also has a big impact on how your dance partners perceive you. As your abilities to communicate and cooperate successfully are based on how well you know and understand your own body tension. But: How much tension is enough? How much is too much, or too little? To state the essence in advance: There is no “one and only“ right amount of tension. Furthermore it is all about a continuous adjustment and modulation of tension: due to the current task, to the situation, and also to your partner. To master this adjustments what you need most is experiences. In this workshop we will collect exactly these experiences in a bundled and focused manner. With the aim to be able to handle our actions and reactions in a sensitive way. Based on an increased attention, a comfortable "default" tension, and – last but not least – a better understanding of the divers interactions in Swing dancing. It’s about exploring the whole range of degrees of tension, to eventually be enabled to have the suitable amount of tension at hand (literally) in each and every situation. Part of the game will be the following topics, as they play a big role in the bigger picture: • Centre • Frame • Flow of movement (Momentum) • Improvisation All "levels" are welcome, as tension is being experienced very individually and therefore is an ongoing topic. NEXT DATE: Saturday, 19 September 2015 1 to 3 pm // Two hours for 24 € (reduced 20 €) at Swingspiration Studio, Körtestraße 10, 10967 Berlin |
Ein WORKSHOP für
ENTSPANNTES SWINGTANZEN Entspannt, weich und locker zu tanzen ist im Swing nicht nur für dich selbst angenehm – es hat einen großen Einfluss darauf, wie du als Tanzpartner wahrgenommen wirst. Denn deine Fähigkeiten zur Kommunikation und Kooperation basieren darauf, wie gut du deine eigene Körperspannung kennst und verstehst. Aber wie viel Spannung ist genug? Was ist zu viel, was ist zu wenig? Vorab gesagt: Die „eine“ richtige Spannung gibt es nicht. Es geht vielmehr um eine kontinuierliche Spannungsanpassung: an die jeweilige „Aufgabe“, an die Situation, und auch an den Partner. Um dies zu meistern, bedarf es Erfahrungswerten. In diesem Workshop werden wir genau diese Erfahrungen gebündelt und konzentriert sammeln, um die eigenen Aktionen und Reaktionen stets sensibel „im Griff“ zu haben. Basierend auf gesteigerter Aufmerksamkeit, einer komfortablen Grundspannung, und nicht zuletzt einem besseren Verständnis der unterschiedlichen Interaktionen im Swing. Hier geht es darum, die gesamte Bandbreite an Spannungsgraden zu erkunden, um letztendlich beim Tanzen in jeder Situation die angemessene Spannung intuitiv parat zu haben. Da sie Teil der Thematik sind, werden folgende Punkte eine wichtige Rolle spielen: • Zentrum • Frame • Bewegungsfluß (Momentum) • Improvisation Alle „Level“ sind willkommen, da Spannung sehr individuell erfahren wird und also stets Thema ist. Nächstes Datum: Samstag, 19. September 2015 13-15 Uhr // 24 €, Studenten 20 € im Swingspiration Studio, Körtestraße 10, 10967 Berlin |
